Se non riesci a dormire sapendo che, per l’ennesima notte, arrecherai fastidio alla tua famiglia con il tuo russare, il Check-up Smetti di Russare degli Studi Dentistici Buongiorno a Pontedera potrà aiutarti a risolvere questo problema per sempre.
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Il russamento è un problema che può riguardare:

uomo che russa

Uomini

Sebbene il russamento, tra gli uomini, sia un problema piuttosto diffuso, non ne puoi più di sentirti stanco appena ti alzi, al mattino. Oltre a essere un problema fastidioso, russare può essere un sintomo della Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno (OSAS).

donna che russa

Donne

Sai bene che la menopausa porta con sé diversi fastidi. Se da un po’ di tempo a questa parte hai notato di avvertire una sensazione di stanchezza appena sveglia e la tua famiglia si lamenta del tuo russare, il Check-Up Smetti di Russare donerà tranquillità al tuo riposo.

bambino che russa

Bambini

Sì, anche i bambini possono russare. Il 37% dei bambini che russano può sviluppare la fastidiosa Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno (OSAS). Prevenire e risolvere il problema è la cosa migliore che puoi fare per tuo figlio.

Che cos’è la Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno?

La Sindrome delle Apnee Ostruttive del sonno o OSAS è un disturbo del sonno in cui le vie respiratorie superiori risultano completamente ostruite (apnee) o parzialmente ostruite (ipopnea). 

Questo può comportare:

  • Possibile variazione della frequenza cardiaca
  • Riposo frammentato 
  • Aumento della pressione arteriosa

Sebbene sia un problema molto diffuso, rappresenta il principale disturbo del sonno che, molto spesso, non viene diagnosticato. 

Per quanto russare sia considerato un disturbo comune, l’OSAS può avere un impatto negativo sulla tua vita, comportando:

  • Senso di affaticamento quotidiano
  • Mal di testa al risveglio
  • Sensazione di non aver dormito a sufficienza
  • Irritabilità
  • Sonnolenza con pericolo di colpo di sonno alla guida
  • Disagi nella relazione di coppia

Per questo motivo, diagnosticare tempestivamente l’OSAS e intervenire con un trattamento adeguato è il modo migliore per recuperare la tua tranquillità e il tuo riposo notturno. 

Il nostro Check-Up Smetti di Russare può aiutarti a diagnosticare e risolvere il problema del russamento una volta per tutte.

cattivo sono a causa del russamento

È possibile smettere di russare?

Cambiare le tue abitudini quotidiane, sicuramente, può aiutarti a risolvere il problema del russamento:

  • Segui un’alimentazione corretta ed equilibrata
  • Scegli di cenare tenendoti più leggero, con pasti più digeribili e meno abbondanti
  • Se hai qualche chilo in più, cerca di perdere peso 
  • Fai regolare attività fisica
  • Evita il consumo di bevande alcoliche
  • Evita di fumare prima di andare a dormire
  • Evita di dormire a pancia in su
dormire bene senza russare

Il check-up Smetti di Russare è una visita specialistica che ti farà smettere di russare una volta per tutte

Il tuo russamento può dipendere da vari fattori. Grazie al Check-up Smetti di Russare degli Studi Dentistici Buongiorno a Pontedera e Ponte a Elsa potremo scoprire se:

  • Hai problemi nasali dovuti a raffreddore o sinusite, con un conseguente russamento occasionale.
  • La tua bocca presenta alterazioni del palato molle, della lingua o dell’ugola che impediscono il corretto passaggio di aria durante il sonno.
  • Soffri della Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno (OSAS) e di una sensazione di stanchezza diurna che non ti sai spiegare.

Insieme potremo trovare la soluzione più indicata per permetterti di risolvere il problema del russamento in maniera definitiva e non invasiva. 

Il Check-Up Smetti di Russare degli Studi Dentistici Buongiorno comprende:

  • Anamnesi generale
  • Controllo dello stato di salute della bocca 
  • Valutazione della qualità del sonno
  • Valutazione dell’entità del russamento e presenza di apnee notturne 
  • Questionario per valutare la sonnolenza
check up russamento

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    Giorno1 e Giorno2 9AM – 8PM